Categoría - El factor ex

Cómo potenciar el amor propio saludable

Nuestra vida está llena de amigos y familiares que nos aprecian y nos quieren por quién realmente somos, con nuestras luces y nuestras sombras. Pero un día recibimos una crítica inesperada de alguien a quién no gustamos y nos obsesionamos y nos sentimos dolidas.¿Qué tengo de malo para que esta persona me critique tan duramente? Leer más…

Las consecuencias del Apoyo Ciego

Cuando el conflicto con la ex de nuestra pareja se expande, buscamos ayuda en nuestros amigos y familiares para encontrar soluciones a una situación confusa que se prolonga en el tiempo. Pero ¿cómo podemos estar seguras de que el apoyo que recibimos es el apoyo y la ayuda que realmente necesitamos? Pueden parecer conceptos similares… Leer más…

Taller intensivo: Des(ex)intoxícate

Tanto si la ex es maja contigo como si está estancada en comportamientos destructivos, el objetivo de este taller es que tu bienestar deje de estar a su merced. Al terminar tendrás las herramientas necesarias para lidiar con comportamientos indeseados, proteger tu relación de pareja y retomar el control de tu día a día. Comenzamos el 27 de septiembre… Leer más…

“Es muy tentador creer que contigo están mejor…” Entrevista a una madre separada

“El beneficio mayor de fomentar una relación padre-hijo supera todas las situaciones que pueden parecerte en ese momento muy graves y sólidos motivos para no dejarle ir con él”, dice Dulce, una madre separada que comparte su experiencia con nosotras en esta entrevista.  Leer más…