Taller intensivo: Des(ex)intoxícate

La relación con la ex es una de las partes más extenuantes de formar una familia reconstituida y puede llegar a dinamitar tu relación de pareja. Si has llegado hasta aquí es posible que estés viviendo situaciones como…

  • Cambios constantes en el calendario de visitas (con o sin previo aviso)
  • Comunicación constante con tu pareja y/o lxs niñxs
  • Mensajes negativos a lxs niñxs y a su entorno sobre ti y/o tu pareja
  • Fiscalización de vuestras decisiones parentales, cuestionamiento de vuestra capacidad de cuidar adecuadamente o intento de controlar lo que pasa en vuestra casa
  • Judicialización de cada conflicto o eternización del proceso de divorcio
  • Agresiones verbales o actitud hostil
  • Discusiones constantes con tu pareja acerca de la ex

Sea cual sea el estilo de vuestra ex, queremos que tu bienestar deje de estar a su merced.

Por este motivo hemos reflexionado sobre todo aquello que nos ayudó a nosotras a salir de la espiral de rabia e impotencia y lo hemos plasmado en este taller. Aquí encontrarás toda la información y las herramientas que nos permitieron volver a reír.

Entre otras cosas, en este taller vas a aprender:

  • Por qué sus acciones tienen ese efecto tan brutal en ti y cómo desactivar esas teclas que te hacen estallar.
  • Poner freno a comportamientos indeseados y limitar de forma efectiva su influencia en tu vida.
  • Dejar de recurrir a personas cuyo apoyo es tóxico y cultivar una red de apoyo constructivo.
  • Proteger tu tiempo y tu energía (¡con el nada desdeñable bonus de mejorar sensiblemente tu relación de pareja!)

¿Cuánto hace que
no eres tú misma?

De qué vamos a hablar

El taller está compuesto de 6 módulos:

  • MÓDULO 1: Por qué me saca de mis casillas. Exploraremos el estado emocional en que te encuentras, de qué manera la relación con la ex activa tus alarmas instintivas y cómo ir desactivándolas.
  • MÓDULO 2. Mantener a la ex fuera de mi cabeza. Empezaremos a desactivar los pensamientos obsesivos sobre la ex y a crear un espacio mental libre de su interferencia para que puedas centrarte en vivir la vida que quieres.
  • MÓDULO 3. Ella no va a cambiar. O sí, pero aprenderás a dejar de lado los juicios y las expectativas sobre ella para retomar el control sobre tu bienestar.
  • MÓDULO 4. Trazando mis líneas rojas. Aprenderás la importancia de poner límites y cómo hacerlo de forma sana y efectiva para protegerte en esta y otras áreas de tu vida.
  • MÓDULO 5. Mantener a la ex fuera de mi cama. Veremos cómo apoyar a tu compañero a la vez que te proteges de las interferencias de la ex y cómo ir apartándola de tu relación de pareja.
  • MÓDULO 6. Miscelánea. ¿Cómo debería ser mi relación con la ex? ¿Qué hacer si les cuenta mentiras a los niños sobre mí? ¿Cómo afrontar los encuentros con ella? El último módulo del taller lo dedicaremos a todos aquellos temas por los que hayáis expresado preocupación y que no hayamos abordado en los módulos anteriores. Este módulo lo diseñamos específicamente para cada edición del taller.

Cómo funciona

Al iniciar el taller entrarás en un grupo de Facebook privado e invisible para quienes estén fuera a través del cual:

  • Cada semana publicaremos dos módulos con sus vídeos y propuestas de trabajo.
  • Estarás en contacto con otras madrastras que se convertirán en tus compañeras de viaje.
  • Tendrás acceso a dos sesiones en vivo de preguntas y respuestas con nosotras y además estaremos súper atentas respondiendo a lo que vayáis comentando en el foro.
  • Después de las tres semanas el grupo quedará abierto para que tengas acceso permanente a los materiales y puedas seguir en contacto con tus compañeras.
  • Podrás conocer a las participantes de las otras ediciones del taller y acceder a todas las sesiones de preguntas y respuestas, así como a los módulos nuevos que crearemos en cada nueva edición.

Desde el momento en que inicies el taller pasarás a formar parte de una red de mujeres decididas a apoyarse unas a otras y vivir su madrastridad en positivo.

Este intensivo de tres semanas es para todas aquellas personas que estáis cansadas del poder que la ex tiene en vuestras vidas y queréis recuperar vuestra energía para vivir la vida que queréis vivir.

Tiene un precio de 65€, y se desarrollará del 26 de septiembre al 17 de octubre.

Hay solo 15 plazas disponibles porque queremos poder conoceros una a una y hacer un seguimiento muy cercano de todas vuestras inquietudes y vuestro proceso. Conocernos siempre es una de las partes más emocionantes de hacer este proceso juntas.

¡Te esperamos!

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