Las muestras de afecto en público

Darse besos, abrazos, palabras cariñosas, etc. un ambiente amoroso ayuda a crear con más facilidad la sensación de hogar para todos y más cuando los cariñitos son multidireccionales. Cuando los adultos se quieren públicamente delante de los menores no sólo favorece un aura relajada y un vínculo emocional fuerte entre ellos, sino que brinda un ejemplo buenísimo de relación saludable en la que existe respeto y amor Leer más…

Las muestras de afecto

Cuando no encontramos la forma de conectar con nuestra pareja y mostrarnos afecto delante de nuestros hijos o nuestros hijastros ¿Qué podemos hacer? Leer más…

Mi pareja no me entiende

Cuando nos iniciamos en la aventura de formar una famillia reconstituida muchas veces partimos de ideas preconcebidas sobre cómo será la experiencia desde nuestro rol de madrastra. En ocasiones pensamos Leer más…

3 claves para mantener tu bienestar

Los conflictos que producen las ex parejas suelen ser devastadores para nuestro bienestar emocional. A veces se producen a través de una llamada de teléfono y otras es por un email. Pero siempre que entra en juego parece que todo nuestra estabilidad emocional e incluso de pareja se tambalea. ¿Cómo es posible que otra persona nos haga sentir así? Leer más…

Si menciono a la ex una vez más, vomito

Ya las has pasado de todos los colores con la ex. Ya has hablado de ella hasta la extenuación. Y de repente te das cuenta de que eso solo le da más poder en tu vida y no te ayuda nada. En este vídeo comparto mi experiencia de cuando llegué a ese punto en que criticar a la ex ya no servía, y necesitaba dar un paso más.  Leer más…

¿Quieres una nueva perspectiva?

Lo más importante de nuestra experiencia como madrastras resumido en 10 claves realistas que podrás aplicar desde ya. 100% basado en nuestras vivencias. Sin cuentos. Construye una relación sana con tus hijastr@s sin perderte tú por el camino.

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Cultivar una relación sana con tus hijastr@s sin perderte a ti misma por el camino

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