Cuando nos iniciamos en la aventura de formar una famillia reconstituida muchas veces partimos de ideas preconcebidas sobre cómo será la experiencia desde nuestro rol de madrastra. En ocasiones pensamos Leer más…

Los conflictos que producen las ex parejas suelen ser devastadores para nuestro bienestar emocional. A veces se producen a través de una llamada de teléfono y otras es por un email. Pero siempre que entra en juego parece que todo nuestra estabilidad emocional e incluso de pareja se tambalea. ¿Cómo es posible que otra persona nos haga sentir así? Leer más…

Ya las has pasado de todos los colores con la ex. Ya has hablado de ella hasta la extenuación. Y de repente te das cuenta de que eso solo le da más poder en tu vida y no te ayuda nada. En este vídeo comparto mi experiencia de cuando llegué a ese punto en que criticar a la ex ya no servía, y necesitaba dar un paso más.  Leer más…